札幌のWebプランナー 松島タツオのさっぽろ生活情報

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本日のおつまみはカチョカヴァロステーキ<おうち居酒屋>

昨日の晩酌は、美味しいチーズとパンが主役♪

“カチョカヴァロステーキ”

なので、おつまみは…
カチョカヴァロステーキ♪

“カチョカヴァロステーキ”

美味しいー!!


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本日の朝食惣菜は椎茸の卵とじ<おうちごはん>

本日の朝食惣菜は…
先日、倶知安の商店で買った椎茸の卵とじ♪

“椎茸の卵とじ”

肉厚ぷりぷりですっごく美味しいです(^o^)


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本日のおやつはゴールデンベリー(食用ほおずき)<北海道札幌産の自然栽培無農薬無肥料>

本日のおやつは食用ほおずき♪

食べたことありますか?
ほんのり甘くて美味しいんですよ(^^)/

“食用ほおずき”

血液サラサラ効果のあるイノシトール(ビタミンB群)が含まれていて栄養価も高いそうです。
美容と健康に関心ある方は要チェック!

このほおずきは無農薬無肥料の自然栽培で作っています。
もちろん純北海道産です。

詳しくはこちらでご覧くださいね(^^)
 ↓
自然栽培野菜 バンケイネイチャーズ(北海道)


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秋の旬 今日の朝食惣菜は秋刀魚の塩焼きカボス添え<おうちごはん>

本日の朝食惣菜は秋刀魚焼き♪
頂きもののカボスを添えて。

“秋刀魚焼き”

今シーズン初の焼き秋刀魚美味しいー!!
Have a good day!


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クリームシチューの翌日は、お約束のドリア<おうちごはん>

クリームシチューの翌日は、お約束のドリア♪
塩トマトと卵黄も載せてパワーアップ(^o^)v

“ドリア”

美味しいー!!
Have a good day!


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本日の朝食はトンカツ定食!<おうちごはん>

本日の朝食はトンカツ定食。
朝食と言っても10時ぐらいだからブランチだね(^.^)

“トンカツ定食”

“トンカツ定食”

久しぶりに揚げたトンカツはめちゃウマでした!
これもタツオ食堂の人気メニューです(^o^)v


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ニセコ アムリタファームから美味しい塩トマトが届きました!

ニセコから美味しい塩トマトが届きました(^o^)

“塩トマト

アムリタファームの塩トマトは味が濃くて酸味があります。
なので、生で食べる場合は塩味は不要でそのままがベスト。

“塩トマト

今日はアマニ油をかけて食べました♪

“塩トマト

水にさらしたスライス玉ねぎとの相性もバッチリ!

“塩トマト

また、加熱調理すると甘みと旨みが出てより美味しくなります。
さっそくリコピンたっぷりのオープンサンド作って食べました(^^)/
<塩トマト ニセコ アムリタファーム>
http://amuritafarm.usagi.co/


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<白髪が気になるけど、ヘアカラーはちょっと。。という方に…>

ダメージヘアを優しくサポートするヘナカラーをご存知ですか?
天然素材で髪を痛めずにカラーが楽しめ、トリートメント効果もあるへナをお試しください。

美容室アスティア

当サロン(アスティア)で行うヘナカラーの動画も見てくださいね
 ↓ ↓ ↓
http://youtu.be/kX__mqhdg4w

「ヘナカラー」はプロの技術で染めるのが安心ですよ…
当サロンではカウンセリングからアフターケアまで責任もってサポート致します!

1日5名様限定30%OFF!!!
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☆実施期間/2018年10月1日(月)〜10月31日(日水)

男性にもオススメ!
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ここ数年、新規の男性のお客様が急増中ですよ!
気になる方はお気軽にご相談くださいね(^^)

【当サロンのお勧めポイント】
スタッフ全員、ヘアカラーのスペシャリスト。
アットホームな応対と丁寧な仕事が人気です。

丸井今井(丸善・ジュンク堂書店)のすぐそばでアクセスも良く
二番街に面した開放感のあるサロンです。

人生経験豊富な男女スタッフとの会話もお楽しみくださいね♪
チビっ子から超ご年配の方まで幅広く対応させていただいています(^^)b

詳しくはホームページで
 ↓ ↓ ↓
美容室 クリエイティブ アスティア
http://airacafe.com/astya/
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ランチはミシュラン北海道に載ったラーメン<北海道倶知安町>

所用で倶知安に行ってきました(^.^)

なので、昨日のランチは…
我が姫のお知り合い関係のラーメン屋さん。

“ミシュランに載ったラーメン屋”

私は梅塩チャーシューメン食べました。

あっさリとしたスープととろけるチャーシューが美味しい♪
このチャーシューのレシピ知りたいです(^o^)

なんと、このお店、ミシュラン(北海道)に載ってるんです!

“ミシュランに載ったラーメン屋”
☆ラーメン店「なかま」
北海道倶知安町北1条西1 JR北海道 倶知安駅前通り


<札幌の健康サポート情報/整骨院編>
“札幌東区の整骨院”
札幌東区の整骨院<奥谷整骨院(おくやせいこついん)>
アスリートに人気の整骨院・スポーツ選手・外傷などの施術が多い

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